Stressmanagement | Yoga im Westen

Präventionskurse Frühjahr 2013

Alle gesetzlichen Krankenkassen fördern Kursangebote zur Prävention. Dazu gehört Auch Yoga! Kurs 1 – Hatha Vinyasa Yoga Level I

8 x Donnerstags 18:00 – 19:15 || 23.5. bis 18.7. || 104€

Habe gerade diese schöne Metapher im Netz gefunden:

Stell’ Dir vor, Du hast bei einem Wettbewerb den folgenden Preis gewonnen:

Jeden Morgen stellt Dir die Bank

Mehr Selbstsicherheit, Geduld, Lebensfreude, Erfolg…Das wünschen sich viele. Mit dieser Übung entwickeln und stärken Sie Eigenschaften nach Wunsch.

Dies geht einfacher, als Sie denken. Mit der Eigenschaftsmeditation, einer Übung aus

Gute Nachricht: Neue Übung auf www.yoga-im-westen.de …Besser sehen Teil1. Die Augen stärken und entspannen.

Erste Übung: Wie Sie in 10 Minuten ihre Power und Energie zurückholen.

Haben Sie gerade Pause – Am Schreibtisch vor dem Computer – In der Bahn oder während Sie noch