mehr Power | Yoga im Westen

Ab sofort: Yoga im Shadow Style – mit Daphne

+++ Leider unterrichtet Daphne ab 25.5. nur noch in Gütersloh. Kontakt daphneyoga(at)gmail.com +++

Shadow Yoga verbindet Prinzipien aus “inneren Kampfkünsten, indischem Tanz und traditionellem Hatha Yoga”. Es werden intensive Sequenzen geübt,

Mehr Selbstsicherheit, Geduld, Lebensfreude, Erfolg…Das wünschen sich viele. Mit dieser Übung entwickeln und stärken Sie Eigenschaften nach Wunsch.

Dies geht einfacher, als Sie denken. Mit der Eigenschaftsmeditation, einer Übung aus dem

Erste Übung: Wie Sie in 10 Minuten ihre Power und Energie zurückholen.

Haben Sie gerade Pause – Am Schreibtisch vor dem Computer – In der Bahn oder während Sie noch auf die

Eine gute Nachricht. Ab sofort gibt es eine neue Beitragsreihe auf dieser Homepage.

Auf der Seite Yogaübungen finden Sie alle Übungsanleitungen, die ich zu den Themen dieser Seite veröffentlichen werde:

Tiefenentspannung im Sitzen: Wie Sie in 10 Minuten ihre Power zurückholen. Vor dem Computer, in der Bahn, auf den Bus wartend…

Sofort Entspannung für die Augen (I): Für alle, die viel Lesen,

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