Persönlichkeitsbildung leicht gemacht (I)

Mehr Selbstsicherheit, Geduld, Lebensfreude, Erfolg…Das wünschen sich viele. Mit dieser Übung entwickeln und stärken Sie Eigenschaften nach Wunsch.

Dies geht einfacher, als Sie denken. Mit der Eigenschaftsmeditation, einer Übung aus dem

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Tiefen-Entspannung im Sitzen

Schon wieder Stunden vorm Computer verbracht? Sie warten mal wieder auf den Bus, die Bahn, oder was auch immer? Oder wollen Sie einfach nur ganz schnell entspannen und neue Energie auftanken? Versuchen Sie

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