Gute Nachricht: Neue Übung auf www.yoga-im-westen.de …Besser sehen Teil1. Die Augen stärken und entspannen.
Und schon wieder Stunden vorm Rechner verbracht? Viel Gelesen? Oder haben Sie vielleicht Astigmatismus? Dann probieren Sie doch mal Folgendes.
Diese Übung dient der Entspannung und Kräftigung der Augen. Ich habe sie in
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