...was dynamischer Yoga ist? Nun ja, bei uns kommen Sie während der Kurse auch schon mal ins Schwitzen, denn die Yoga-Stile in unserer Schule sind vorwiegend kraftvoll und fließend. Natürlich wartet am Ende jeder Yogastunde eine Tiefenentspannung auf Sie. Da können Sie wie auf Wolke7 schweben und richtig abschalten. Die Kurse sind fortlaufend d.h. Sie können jederzeit einsteigen oder zu einer kostenlosen Probestunde vorbeischauen.
Es ist soweit. Nach langer Suche haben wir neue Räume gefunden und sind glücklich. Ab dem 9.5. finden die Kurse im LANGENHAGEN 31 (Hinterhaus) statt. Schöner. Größer. Komfortabler. Wir freuen uns drauf. Bis bald…
Wer im Dezember eine YIW-10er-Karte erwirbt, erhält 2 Gutschein zum weiter verschenken. Die Gutscheine gelten in den Kursen mit Antoni für 3 beliebige Termine- hier findet Ihr die aktuellen Kurszeiten.
+++ Leider unterrichtet Daphne ab 25.5. nur noch in Gütersloh. Kontakt daphneyoga(at)gmail.com +++
Shadow Yoga verbindet Prinzipien aus “inneren Kampfkünsten, indischem Tanz und traditionellem Hatha Yoga”. Es werden intensive Sequenzen geübt, mit viel Beinarbeit, Armbewegungen und tiefer Atemarbeit.
Daphne praktiziert seit 12 Jahren Yoga und unterrichtet seit 10 Jahren. Sie hat ein 3-jährige Ausbildung im Shadow Yoga absolviert und ist professionelle Tänzerin.
Hier seht ihr einen kleinen Ausschnitt aus einer Shadow-Yoga-Reihe weiterlesen»
Sandra unterrichtet einen dynamischen Yoga Stil, der auf der Ashtanga-Serie und jahrelanger eigener Praxi in unterschiedlichen Stilen basiert. Kenntnisse in Yoga-Asanas sind für diese Yogastunde von Vorteil. Einfach vorbeikommen und mitmachen. Die Teilnahme mit der 10er-Karte ist möglich!
Beate Cuson zu Gast in Bielefeld am 24. und 25. April 2010 – bis 9.04. anmelden!
“flow-yoga ist ein dynamischer und zugleich meditativer und achtsamer übungsstil, “yoga flow” – ein innerer und äußerer tanz: mal kraftvoll-dynamisch-herausfordernd, mal tänzerisch-rhythmisch und mal länger verweilend, um in die tiefe der asanas einzutauchen.”
“wir bewegen uns in die verschiedenen asanas und flows hinein, erleben und beleben sie. und vertiefen uns in bestimmte themen, wie z.b. weiterlesen»
Foto: Yoga Conference 2009 ...keine Angst unsere Kurse haben max. 14 TN
Wir wollen wachsen. Mehr Kurse – mehr Yoga.
Sie sind Yogalehrer oder befinden sich gerade in der Ausbildung? Sie lieben es Yoga zu unterrichten? Super!
Für unsere Kurse (max. 14 TN) suchenwir noch Yoglehrer/innen aller Stilrichtungen. Wichtigste Voraussetzung ist, Sie leben was Sie unterrichten und passen zu uns. Also…
Wenn Sie Kurse bei Yoga im Westen – Bielefeld unterrichten wollen oder Räume für eigene Kurse anmieten möchten. Dann melden Sie sich doch einfach unter… Kontakt
Habe gerade diese schöne Metapher im Netz gefunden:
Stell’ Dir vor, Du hast bei einem Wettbewerb den folgenden Preis gewonnen:
Jeden Morgen stellt Dir die Bank 86′400 Euro auf Deinem Bankkonto zur Verfügung. Doch dieses Spiel hat – genau wie jedes andere – auch gewisse Regeln.
Die erste Regel lautet:
Alles, was Du im Laufe des Tages nicht ausgegeben hast, wird Dir wieder weggenommen, Du kannst das Geld nicht einfach auf ein anderes Konto überweisen, Du kannst das Geld nur ausgeben. Aber jeden Morgen, wenn Du erwachst, stellt Dir die Bank erneut 86′400 Euro für den kommenden Tag auf Deinem Konto zur Verfügung. weiterlesen»
Mario, Pinella und Yoki sind drei sardische Herzensbrecher.
In Ihrer Pflegefamilie können Sie leider nicht nach draußen und darunter leiden Sie sehr. Hier gibt es mehr Fotos und die spannende Geschichte, wie sie nach Bielefeld gekommen sind…www.yoga-im-westen.de/katzen/
Wer dynamisches Yoga kennen lernen möchte, ist hier genau richtig. Die Kurse sind sowohl für Yoganeulinge geeignet, wie auch für Fortgeschrittene. Weil die Yogastunden auf maximal 16 Teilnehmer begrenzt sind und jeder auch individuelle Tips und Anleitungen erhält. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Für die Rückerstattung durch Krankenkassen gelten besondere Bedingungen.
Yoga Blogs gibt es leider nicht so viele. Deswegen freue ich mich immer wieder, wenn ich einen neuen entdecke. Auf Ich mach Yoga! findet Ihr spannende Erfahrungsberichte, Beiträge, Videos und mehr für Yoga Neulinge und alte Hasen. Zum Beispiel Die besten Ausreden Yoga zu schwänzen.
“Suse´s” Begeisterung für Yoga ist absolut ansteckend. Sie unterrichtet mit viel Herz und gleichzeitig sind Ihre Anleitung klar und präzise. Sie beherrscht auch fortgeschrittenste Asanas und Vinyasas und liebt es Ihre Erfahrung weiterzugeben. Die Yogalehrer-Ausbildung hat Sie 1999/2000 im Sivananda Yoga gemacht und in Indien beim Begründer des Ashtanga Yoga, Sri Patthabi Jois. Suse ist Mutter zweier toller Kinder.
Ob mit Präventionskursen in Zusammenarbeit mit Ihrer Krankenkasse, Ermäßigungen oder Weiterempfehlungen. Informieren Sie sich hier: www.yoga-im-westen.de/geld-sparen/
Wollten Sie schon immer mal, geduldiger, mutiger oder selbstbewusster sein?
Mit der Eigenschaftsmeditation können Sie Ihre Persönlichkeit gezielt positiv beeinflussen. Mehr Erfolg, Lebensfreude,… sind leichter zu erreichen als Sie denken. Hier gehts zur Eigenschaftsmediation>>
Übungs-Update: Stärken und entspannen Sie Ihre Augen. Einfach und effektiv.
Für alle, die viel vor dem Rechner arbeiten, viel lesen oder den Augen mal was Gutes gönnen möchten. Diese Übung ist auch bei Kopfschmerzen und Astigmatismus (Hornhautverkrümmung) geeignet. Hier geht es zur Anleitung. Besser Sehen – Starke Augen (Teil1) >>
Hier ein kleiner Ausblick. Gut, hier sehen Sie die Übungen in etwas fortgeschrittenerer Ausführung, aber Sie sollen ja auch motivieren und…was man nicht kann, kann man ja lernen! Step by step, vinyasa by vinyasa!
Erste Übung: Wie Sie in 10 Minuten ihre Power und Energie zurückholen.
Haben Sie gerade Pause – Am Schreibtisch vor dem Computer – In der Bahn oder während Sie noch auf die selbige warten (soll vorkommen )? Nutzen Sie die Gelegenheit für eine Tiefenentspannung im Sitzen!>>
“Hallo Antoni! Bisher war ich erst einmal bei Deinem Yoga-Workshop, aber der hat mir richtig gut getan!! Werde bald mal wieder vorbeikommen.
Bis auf sehr bald” von Sina Kühnel, Biologin in der universitären Psychologie,Lesen Sie mehr>>
)? Nutzen Sie die Gelegenheit für eine 
