Vielleicht ist es ja noch zu früh, sich über gute Vorsätze für´s neue Jahr Gedanken zu machen. Manche werden auch sagen, “ist doch albern, nur weil ein neues Jahr anfängt, soll ich mir Ziele setzen, die ich ohnehin nicht einhalte”…diese Menschen verpassen leider die Energie, den Schwung und damit die Chancen, den so ein Jahreswechsel mit sich bringt.Klar, ein Neuanfang, eine Veränderung ist jederzeit möglich. Doch nur einmal im Jahr haben Sie Tausende von Gleichgesinnten auf der ganzen Welt, und das hat Wirkung. Wenn Sie also auch zu dieser zweiten Gruppe zählen, frage ich Sie folgendes:
Wollen Sie im neuen Jahr
- Ihren Körper gesund und fit halten und gleichzeitig besser entspannen können?
- im Alltag besser mit Streß umgehen?
- sich öfter mal Zeit für sich nehmen?
- lernen, wie man Vorsätze einhält und eigene Ziele erreicht?
- einfach mehr Energie und Lebensfreude entwickeln?
Mit einem Kurs bei Yoga im Westen können Sie diese Punkte und noch einiges mehr realisieren. Erfahren Sie wie das geht:
Was gibt es Neues in 2009?
Neue Kurse: Vinyasa Yoga in Bielefeld
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil des Hatha-Yoga. Die einzelnen Übungen werden durch fließende Bewegung verbunden. So wird die Yogastunde zu einer schweißtreibenden Choreographie. In der Endentspannung spüren Sie jeden Muskel und Sie fühlen sich voller Energie. Diese Reihe entwickelt nicht nur Muskelkraft, Flexibiltät und Kondition, sie öffnet auch das Herz und schenkt tiefe innere Zufriedenheit. Probieren Sie es aus…
Neue Kurse: Raja Yoga in Bielefeld
Raja Yoga, das “Königsyoga” , befasst sich mit den Gedanken und mentalen Fähigkeiten: Wie kann ich meinen Geist nutzen um erfolgreicher und glücklicher durchs Leben zu gehen? Welche Übungen helfen mir, meine Ziele zu erreichen? Wie kann ich unerwünschte Angewohnheiten durch Stärken ersetzen? Mit Raja Yoga lernen Sie wirkungsvolle Techniken, die Sie selbständig anwenden und anpassen können.
…und das alles in neuen Räumen!!! Detaills zu Kurszeiten, Inhalten etc. finden Sie demnächst hier im Yoga im Westen – Blog …oder abonnieren Sie den kostenlosen Yogaletter mit aktuellen Beiträgen rund um Yoga und das YiW - Angebot!
Hallo Jutta…
*die Kurse finden seit dem 08.01.2009 fortlaufend statt.
*Die dynamischen Vinyasa-Studen beginnen am 02.02.2009.
*Mehr Infos, Preise etc. gibt es unter http://www.yoga-im-westen.de/yoga-gruppenkurse/
*Die Kurse werden von einigen Krankenkassen anerkannt. Vor allem von den BKK´s. Sprechen Sie Ihre Kasse einfach mal an…
lg Antoni Kozma
Hallo und guten Tag,
wann beginnen neue Hatha Yoga Kurse in diesem Jahr?
Bitte auch ein Info zu Dauer & Kosten senden u. ob
der Kurs zertifiziert ist bzw. bei der Krankenkasse
eingereicht werden kann.
Beste Grüße
Jutta Spilker
[...] Informationen (Kursbeschreibung, Preise, …) über die Gruppenkurse oder mehr über die neuen Kurse in [...]