Hier ein kleiner Ausblick. Gut, hier sehen Sie die Übungen in etwas fortgeschrittenerer Ausführung, aber Sie sollen ja auch motivieren und…was man nicht kann, kann man ja lernen! Step by step, vinyasa by vinyasa!
Ashtanga ist ein dynamischer fließender Stil, der seit Jahrtausenden geübt wird. Er ist die Basis für viele moderne und aktuelle Yogastile, da er nicht nur innere Stärke und Gelassenheit entwickelt, sondern auch intensiv den Körper strafft und die Muskeln formt. Eine gute körperliche Fittness sind für diesen Kurs von Vorteil. Einstieg und Probestunde sind jederzeit möglich. Mehr Infos unter...
Dynamischer und fließender Yoga-Stil. Das Richtige, wenn Du gerne mal an Deine Grenzen gehst. Yogaerfahrung brauchst Du nicht. Eine Grundfitness und ein gutes Körpergefühl sind allerdings von Vorteil! Bitte 1-2 Stunden vorher genug trinken! Einstieg oder kostenlose Probestunde ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich. Einfach vorbei kommen und mitmachen. Mehr Infos unter...
In diesem Kurs wird, dynamisch und fließend geübt, ohne die Verbindung zur Atmung zu verlieren. Allmählich löst sich der Fokus vom Körper hin zur tiefen Konzentration während der Übung. Fortgeschrittene Asanas, Atemtechniken und die inneren Fokuspunkte (Dristis) werden vermittelt und geübt. Dieser Kurs beginnt und endet mit einer Tiefenentspannung. Einstieg und Probestunde sind jederzeit möglich. Mehr Infos...
Ashtanga ist ein dynamischer fließender Stil, der seit Jahrtausenden geübt wird. Er ist die Basis für viele moderne und aktuelle Yogastile, da er nicht nur innere Stärke und Gelassenheit entwickelt, sondern auch intensiv den Körper strafft und die Muskeln formt. Eine gute körperliche Fittness sind für diesen Kurs von Vorteil. Einstieg und Probestunde sind jederzeit möglich. Mehr Infos unter...
Hier lernst Du die grundlegenden Yogastellung, Meditations- und Entspannungstechniken. Der Stil ist kraftvoll und sportlich. Gut geeignet, wenn Du Yoga kennenlernen möchtest oder Deine ersten Erfahrungen mit Yoga vertiefen möchtest. Einstieg und kostenlose Probestunde sind jederzeit möglich. Mehr Infos unter...
Dynamischer und fließender Yoga-Stil. Das Richtige, wenn Du gerne mal an Deine Grenzen gehst. Yogaerfahrung brauchst Du nicht. Eine Grundfitness und ein gutes Körpergefühl sind allerdings von Vorteil! Bitte 1-2 Stunden vorher genug trinken! Einstieg oder kostenlose Probestunde ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich. Einfach vorbei kommen und mitmachen. Mehr Infos unter...
In diesem Kurs wird, dynamisch und fließend geübt, ohne die Verbindung zur Atmung zu verlieren. Allmählich löst sich der Fokus vom Körper hin zur tiefen Konzentration während der Übung. Fortgeschrittene Asanas, Atemtechniken und die inneren Fokuspunkte (Dristis) werden vermittelt und geübt. Dieser Kurs beginnt und endet mit einer Tiefenentspannung. Einstieg und Probestunde sind jederzeit möglich. Mehr Infos...
Ashtanga ist ein dynamischer fließender Stil, der seit Jahrtausenden geübt wird. Er ist die Basis für viele moderne und aktuelle Yogastile, da er nicht nur innere Stärke und Gelassenheit entwickelt, sondern auch intensiv den Körper strafft und die Muskeln formt. Eine gute körperliche Fittness sind für diesen Kurs von Vorteil. Einstieg und Probestunde sind jederzeit möglich. Mehr Infos unter...
Hier lernst Du die grundlegenden Yogastellung, Meditations- und Entspannungstechniken. Der Stil ist kraftvoll und sportlich. Gut geeignet, wenn Du Yoga kennenlernen möchtest oder Deine ersten Erfahrungen mit Yoga vertiefen möchtest. Einstieg und kostenlose Probestunde sind jederzeit möglich. Mehr Infos unter...
Dynamischer und fließender Yoga-Stil. Das Richtige, wenn Du gerne mal an Deine Grenzen gehst. Yogaerfahrung brauchst Du nicht. Eine Grundfitness und ein gutes Körpergefühl sind allerdings von Vorteil! Bitte 1-2 Stunden vorher genug trinken! Einstieg oder kostenlose Probestunde ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich. Einfach vorbei kommen und mitmachen. Mehr Infos unter...
In diesem Kurs wird, dynamisch und fließend geübt, ohne die Verbindung zur Atmung zu verlieren. Allmählich löst sich der Fokus vom Körper hin zur tiefen Konzentration während der Übung. Fortgeschrittene Asanas, Atemtechniken und die inneren Fokuspunkte (Dristis) werden vermittelt und geübt. Dieser Kurs beginnt und endet mit einer Tiefenentspannung. Einstieg und Probestunde sind jederzeit möglich. Mehr Infos...
Ashtanga ist ein dynamischer fließender Stil, der seit Jahrtausenden geübt wird. Er ist die Basis für viele moderne und aktuelle Yogastile, da er nicht nur innere Stärke und Gelassenheit entwickelt, sondern auch intensiv den Körper strafft und die Muskeln formt. Eine gute körperliche Fittness sind für diesen Kurs von Vorteil. Einstieg und Probestunde sind jederzeit möglich. Mehr Infos unter...
Hier lernst Du die grundlegenden Yogastellung, Meditations- und Entspannungstechniken. Der Stil ist kraftvoll und sportlich. Gut geeignet, wenn Du Yoga kennenlernen möchtest oder Deine ersten Erfahrungen mit Yoga vertiefen möchtest. Einstieg und kostenlose Probestunde sind jederzeit möglich. Mehr Infos unter...
“Yoga mit Dir macht immer viel Spaß! Du gehst sehr gut auf unsere Gruppe ein und ich fühl mich immer super fit danach! Liebe Grüße…Ea!” Lesen Sie mehr>>
Ashtanga Yoga mit Edyta
