Herzlich Willkommen! Was dynamischer Yoga ist? Nun ja, bei uns kommen Sie während der Kurse auch schon mal ins Schwitzen, denn unser Stil ist kraftvoll und fließend. Natürlich wartet am Ende jeder Yogastunde eine Tiefenentspannung auf Sie. Da können Sie wie auf Wolke7 schweben und richtig abschalten.
Unsere Kurs-Teilnehmer sind bunt gemischt: Privatpersonen und Geschäftskunden, Männer und Frauen, Kinder und Erwachsene. Sie lernen und üben Yoga in unserem gemütlichen Studio, am Arbeitsplatz oder zu Hause. Ihr Ziel ist: Mehr Power, Enstpannung und Ausgeglichenheit.
Interesse geweckt? Gehen Sie auf Entdeckungstour! Hier lohnt es sich öfter mal reinzuschauen. Eine kleine Auswahl:
Der Yoga im Westen - Blog! Gleich hier im Anschluß. Aktuelles, Nützliches, Spannendes und Entspannendes rund um YOGA. Rechts im Menü können Sie die Beiträge nach Ihren Interessen filtern. Viel Spaß beim Stöbern!... >>
Yoga Gruppenkurse! Alles was Sie über die Gruppenkurse in Bielefeld wissen möchten. Zeiten, Kursbeschreibungen, Preise, Fotos vom Studio, kostenlose Probestunde... >>
Personal Yoga Training! Yoga-Privatunterricht. Sie wünschen sich ein Maximum an räumlicher und zeitlicher Flexibilität? Ein auf Sie zugeschnittenes Programm? Hier erfahren Sie, was Sie sonst noch vom Personal Training erwarten können... >>
Business Yoga! Die besonderen Wirkungen und Möglichkeiten von Yoga am Arbeitsplatz, sowie das Business- Angebot von YiW... >>
-------------------------------- Neues im Yoga Blog...
Sommerspecial! Wer traditionelles Ashtanga Yoga erlernen möchte hat hier die Möglichkeit! Die Ashtanga Yoga Reihe ist die Basis für viele moderne Yogarichtungen. Anmutige Bewegungen, dynamische Bewegungsabfolgen und bewußte Atmung lassen diesen Stil zu einem schweißtreibendem Erlebnis werden. Nach der Yogastunde erlebt Ihr Euch und Euren Körper vollkommen neu. Hier geht zum Demovideo. weiterlesen»
“Eine der meist unterrichteten Yoga-Reihen, die Rishikesh Reihe, integriert alle Arten von Yoga-Asanas und stärkt so das gesamte Wohlbefinden.” Steffi ist Dipl. Sozial-Pädagogin und hat ihre Yogalehrer-Ausbildung 2005 bei Yoga-Vidya genossen. Wer Ihre Yogastunden erleben möchte, kann dies mit der 10er Karte machen oder einzeln bezahlen.
Sandra unterrichtet einen dynamischen Yoga Stil, der auf der Ashtanga-Serie und jahrelanger eigener Praxi in unterschiedlichen Stilen basiert. Kenntnisse in Yoga-Asanas sind für diese Yogastunde von Vorteil. Einfach vorbeikommen und mitmachen. Die Teilnahme mit der 10er-Karte ist möglich!
Beate Cuson zu Gast in Bielefeld am 24. und 25. April 2010 – bis 9.04. anmelden!
“flow-yoga ist ein dynamischer und zugleich meditativer und achtsamer übungsstil, “yoga flow” – ein innerer und äußerer tanz: mal kraftvoll-dynamisch-herausfordernd, mal tänzerisch-rhythmisch und mal länger verweilend, um in die tiefe der asanas einzutauchen.”
“wir bewegen uns in die verschiedenen asanas und flows hinein, erleben und beleben sie. und vertiefen uns in bestimmte themen, wie z.b. weiterlesen»
Foto: Yoga Conference 2009 ...keine Angst unsere Kurse haben max. 14 TN
Wir wollen wachsen. Mehr Kurse – mehr Yoga.
Sie sind Yogalehrer oder befinden sich gerade in der Ausbildung? Sie lieben es Yoga zu unterrichten? Super!
Für unsere Kurse (max. 14 TN) suchenwir noch Yoglehrer/innen aller Stilrichtungen. Wichtigste Voraussetzung ist, Sie leben was Sie unterrichten und passen zu uns. Also…
Wenn Sie Kurse bei Yoga im Westen – Bielefeld unterrichten wollen oder Räume für eigene Kurse anmieten möchten. Dann melden Sie sich doch einfach unter Kontakt oder gleich jetzt unter 0176-43034 996 - Antoni
Mario, Pinella und Yoki sind drei sardische Herzensbrecher.
In Ihrer Pflegefamilie können Sie leider nicht nach draußen und darunter leiden Sie sehr. Hier gibt es mehr Fotos und die spannende Geschichte, wie sie nach Bielefeld gekommen sind…www.yoga-im-westen.de/katzen/
Das heißt, zusammen mit Susannes Kurs gibt jetzt5 Termine jede Woche zur Auswahl. Wer dynamisches Yoga kennen lernen möchte, ist hier genau richtig. Die Kurse sind sowohl für Yoganeulinge geeignet, wie auch für Fortgeschrittene. Warum? Weil die Yogastunden auf maximal 14 Teilnehmer begrenzt sind und jeder auch individuelle Tips und Anleitungen erhält. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Für die Rückerstattung durch Krankenkassen gelten besondere Bedingungen.
Mehr Infos über die Kurse, Antoni und wie man sich den Kursbeitrag von der Krankenkasse zurückholt: weiterlesen»
“Suse´s” Begeisterung für Yoga ist absolut ansteckend. Sie unterrichtet mit viel Herz und gleichzeitig sind Ihre Anleitung klar und präzise. Sie beherrscht auch fortgeschrittenste Asanas und Vinyasas und liebt es Ihre Erfahrung weiterzugeben. Die Yogalehrer-Ausbildung hat Sie 1999/2000 im Sivananda Yoga gemacht und in Indien beim Begründer des Ashtanga Yoga, Sri Patthabi Jois. Suse ist Mutter zweier toller Kinder.
Ob mit Präventionskursen in Zusammenarbeit mit Ihrer Krankenkasse, Ermäßigungen oder Weiterempfehlungen. Informieren Sie sich hier: www.yoga-im-westen.de/geld-sparen/
Habe gerade diese schöne Metapher im Netz gefunden:
Stell’ Dir vor, Du hast bei einem Wettbewerb den folgenden Preis gewonnen:
Jeden Morgen stellt Dir die Bank 86′400 Euro auf Deinem Bankkonto zur Verfügung. Doch dieses Spiel hat – genau wie jedes andere – auch gewisse Regeln.
Die erste Regel lautet:
Alles, was Du im Laufe des Tages nicht ausgegeben hast, wird Dir wieder weggenommen, Du kannst das Geld nicht einfach auf ein anderes Konto überweisen, Du kannst das Geld nur ausgeben. Aber jeden Morgen, wenn Du erwachst, stellt Dir die Bank erneut 86′400 Euro für den kommenden Tag auf Deinem Konto zur Verfügung. weiterlesen»
Yoga Blogs gibt es leider nicht so viele. Deswegen freue ich mich immer wieder, wenn ich einen neuen entdecke. Auf Ich mach Yoga! findet Ihr spannende Erfahrungsberichte, Beiträge, Videos und mehr für Yoga Neulinge und alte Hasen. Zum Beispiel Die besten Ausreden Yoga zu schwänzen.
Wollten Sie schon immer mal, geduldiger, mutiger oder selbstbewusster sein?
Mit der Eigenschaftsmeditation können Sie Ihre Persönlichkeit gezielt positiv beeinflussen. Mehr Erfolg, Lebensfreude,… sind leichter zu erreichen als Sie denken. Hier gehts zur Eigenschaftsmediation>>
Übungs-Update: Stärken und entspannen Sie Ihre Augen. Einfach und effektiv.
Für alle, die viel vor dem Rechner arbeiten, viel lesen oder den Augen mal was Gutes gönnen möchten. Diese Übung ist auch bei Kopfschmerzen und Astigmatismus (Hornhautverkrümmung) geeignet. Hier geht es zur Anleitung. Besser Sehen – Starke Augen (Teil1) >>
Hier ein kleiner Ausblick. Gut, hier sehen Sie die Übungen in etwas fortgeschrittenerer Ausführung, aber Sie sollen ja auch motivieren und…was man nicht kann, kann man ja lernen! Step by step, vinyasa by vinyasa!
Erste Übung: Wie Sie in 10 Minuten ihre Power und Energie zurückholen.
Haben Sie gerade Pause – Am Schreibtisch vor dem Computer – In der Bahn oder während Sie noch auf die selbige warten (soll vorkommen )? Nutzen Sie die Gelegenheit für eine Tiefenentspannung im Sitzen!>>
Eine gute Nachricht. Ab sofort gibt es eine neue Beitragsreihe auf dieser Homepage.
Auf der Seite Yogaübungen finden Sie alle Übungsanleitungen, die ich zu den Themen dieser Seite veröffentlichen werde: Mit Yoga mehr Entspannung, Energie, Lebensqualität und Selbstbewusstsein erreichen.
“Bei Susanne find ich es toll, wieviel Entspannung dabei ist und bei Antoni zusätzlich die körperliche Anstrengung. Der Raum mit den lila-weißen Orchideen gefällt mir super…Selma” Lesen Sie mehr>>
)? Nutzen Sie die Gelegenheit für eine 
